Táplálkozási tanácsadás zajlott kedd délelőtt a Grassalkovich Művelődési Ház udvarán. A program az Országos Gyógyszerészeti és Élelmezés-egészségügyi Intézet szervezésében zajlott. Az eseményen szó volt az egészséges táplálkozás fontosságáról, illetve a víz jótékony hatásait is kiemelték.
Smidné Vereb Julianna önkormányzati képviselő kifejtette, hogy az előadásokon olyan táplálkozási tanácsokat hallhat a közönség, amelyek az idősek egészsége megőrzését szolgálják. – A programon a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége által fejlesztett, Okostányér elnevezésű táplálkozási ajánlást mutatják be a szakemberek. Az esemény célja, hogy közérthető formában adjon iránymutatást az emberek számára a korszerű napi étrend összeállítására vonatkozóan – részletezte Smidné Vereb Julianna.
Miháldy Kinga dietetikus elmondta: fontos, hogy a 60 év felettiek, de a róluk gondoskodók, őket ellátók is tisztában legyenek azzal, milyen speciális táplálkozási igényei vannak ennek a korosztálynak, hogy ne csupán önmagában az átlagos élethossz növekedjen, hanem párhuzamosan az egészségben eltöltött évek száma is – részletezte a dietetikus. A tápanyagokra vonatkozó javaslatokat, továbbá a gyakorlati megvalósítást segítő segédanyagokat (pl. mintaétrendeket, recepteket) az OGYÉI áprilistól teszi közzé a www.merokanal.hu weboldalon.
Fotó: Albert Péter
