Március végén ismét érkezik az óraátállítás: 2026-ban a tavaszi váltás március 29-én, vasárnap hajnalban lesz. Hajnali 2 órakor 3 órára kell előreállítani az órákat, ezzel kezdetét veszi a nyári időszámítás. Az átállítás azt jelenti, hogy egy órával kevesebbet alszunk, ugyanakkor a nappalok látványosan meghosszabbodnak: este tovább marad világos, ami sokak számára kedvez a szabadidős programoknak.
A szakértők szerint az óraátállítás rövid távon megterhelheti a szervezetet, ezért érdemes már néhány nappal korábban fokozatosan alkalmazkodni az új időrendhez. A nyári időszámítás egészen őszig marad érvényben, amikor ismét visszaállítjuk az órákat a téli időre.
Kezdőkép: archív
