December 3. – a fogyatékossággal élő emberek világnapja. Ebből az alkalomból tartott konferenciát a Hatvan Város és Környéke Mozgáskorlátozottainak Egyesülete a Nagy Endre Rendezvényteremben. Az eseményen Horváth Richárd saját tapasztalatain keresztül arról beszélt, hogy milyen nagy változást okozhat az életszinvonalunkban egy apró mozzanat. Sok mindenben alkalmazkodni kell. Éppen ezért kell odafigyelnünk egymásra, türelmesnek lenni egymással, lássuk a másik életét és keressük a lehetőségeket, hogy segítsünk egymásnak – mondta a polgármester.
Déry Károly háziorvos szerint kiemelten fontos a mozgás. Nem kell profi, rendszeres sportra gondolni, csak egy pár perces reggeli tornára. A mindennapi rutinba egy kicsit több sétát beleiktatni. Az apró mozgások is sokat jelenthetnek. Emellett azt is mondta, hogy pozitívan kell gondolkodni, mert sokat számít az is az életünk minőségében.
A konferenciát többen is tartottak előadást, ahol a megelőzés, odafigyelés fontosságát hangsúlyoztak. Az egyesület tagjai pedig egy ülőtáncot is bemutattak, ahol az egész testet átmozgatták.
Fotó: Albert Péter
