A krónikus vesebetegség egyre növekvő globális egészségügyi kihívás, amely világszerte minden tizedik embert érint. A korai felismerés azonban életeket menthet. Minden év márciusának második csütörtökét a vese világnapjának nyilvánították. Ebben az évben ez a mai napra, március 12-re esik. Ebből az alkalomból a hatvani dialízisközpont munkatársai arra hívják fel a figyelmet, hogy a megelőző életmóddal és a kockázati tényezők csökkentésével sokat tehetünk a vesebetegségek ellen. A vesék ugyanis a nap 24 órájában dolgoznak: folyamatosan kiválasztják a testben felhalmozódó folyadékfelesleget és az anyagcsere bomlástermékeit, emellett számos más fontos feladatot is ellátnak.
Dr. Forró Melinda nefrológus szerint nyolc egyszerű szabály betartásával sokat tehetünk veséink egészségének megőrzéséért. – A Magyar Nephrologiai Társaság összeállított egy nyolc pontból álló aranyszabályt, amely a megelőzhető vesebetegségek elkerülésére szolgál. Az elhízás komoly probléma, mert kiválthatja a magas vérnyomást és a cukorbetegséget, amelyek az érfalak károsodásán keresztül vesebetegséghez vezethetnek. Gondot jelent továbbá a dohányzás és a nagy mennyiségben fogyasztott fájdalomcsillapítók használata is – részletezte a Nemzeti Dialízis Központ Hatvan orvosigazgatója. Hozzátette, számos dolgot tehetünk annak érdekében, hogy egészségesebbek legyünk. – Mozogjunk sokat, csökkentsük a só- és szénhidrátbevitelt, és igyunk elegendő vizet: napi 1,5–2 liter ajánlott, kivétel például kánikula idején – sorolta.
Emellett fontos a rendszeres szűrővizsgálat, valamint a vérnyomás- és a vércukorszint mérése is. A szakemberek szerint az évenkénti rutinlabor és a hasi ultrahang is segíthet a rejtett betegségek korai felismerésében.
