A nyári forróságban különösen oda kell figyelni a megfelelő étkezésre, ilyenkor célszerű kerülni a nehéz, zsíros ételeket, többször kevesebbet enni, és beiktatni a friss zöldségeket, gyümölcsöket. A cukros üdítők helyett pedig érdemes vizet vagy cukormentes, hűtött teát fogyasztani.
A hőségben a könnyű ételek és a sok folyadék a legjobb választás
