Fontos, hogy már gyerekkorban megszerettessük a mozgást
A mozgás kulcsfontosságú a gyermekek fejlődése során, ugyanis jótékony hatással van az egészségre, illetve a kicsik személyiségfejlődésre is kihat. A rendszeres testmozgás a testet és a lelket is egyaránt formálja.