A reggelek már csípősek, de napközben akár 23 fok fölé is kúszhat a hőmérő higanyszála. A vénasszonyok nyara ugyan szeptember vége október eleje között jellemző, most azonban közel novemberhez is igazi napsütéses, kora nyári időnek örülhetünk. Ez az időjárás, azonban megviselheti az embereket. A megnövekedett páratartalom és meleg front levertséget, fáradtságot és aluszékonyságot okoz, ami sokszor fejfájással is járhat. – A vitamin pótlása elengedhetetlen ebben az időszakban. Sok C-vitamint és K-vitamint fogyasszunk. A legegyszerűbb, ha ezeket zöldségek gyümölcsök formájában juttatjuk a szervezetünkbe. A folyadékbevitel esetében pedig törekedjünk arra, hogy közel annyit igyunk, mint nyáron – tanácsolja Déry Károly háziorvos. A szív- és érrendszeri betegségben szenvedők különösen érzékenyek a melegre. Ilyen időben többször szükséges a vérnyomás mérése. Hatvanban több patikában is lehetőségünk van az általános orvosi szűrővizsgálatokra, amelyeket pár száz forintért helyben elvégeznek a szakemberek.
Az Országos Meteorológiai Szolgálat az elkövetkezendő napokra is kellemes időt jósol. Egészen péntekig marad a napsütés és akár 25 fok körül is alakulhat a nappali hőmérséklet. A hétvégén azonban lehűlésre kell számítani.
Fotó: Albert Péter, Szabó Béla
