Az időjárás nem volt kegyes a sportolókhoz szombaton, ez azonban nem szegte kedvüket. Egy hatvani fitneszcentrum regenerációs napot tartott, ahol számtalan hasznos információval gazdagodhattak az érdeklődők. A Podiart csapata például számítógépes talpvizsgálat segítségével mutatta meg a résztvevőknek: jelenleg milyen egészségi állapotban van a lábuk, és hogyan küszöbölhetik ki az esetleges problémákat. A tervezett városban futást az eső ugyan megakadályozta, a sportolók ezt egy félórás erősítéssel váltották ki, amelyet egy stretching óra segítségével nyújtottak le, és egy egészséges táplálkozással kapcsolatos előadást is meghallgathattak. Varga Dániel BSI futónagykövet szerint, ez az összejövetel jó alkalom arra, hogy a kezdő futók is megtanuljanak helyesen étkezni.
– Az újszerű, divatos diéták nem feltétlenül egészségesek, hiszen a szervezetnek minden tápanyagra szüksége, így meg kell találni az egyensúlyt. Igyekezzünk rendszeresen enni, naponta többször, és fogyasszunk szénhidrátot, fehérjét és zsírokat is – hangsúlyozta Hevesiné Tábit Adél BSI futónagykövet.
Az egészségnap a mozgás öröme mellett a jótékonyságé is volt. Egy hatvani nehéz sorsú család beteg kislányának gyűjtöttek, akire több műtét is vár. Hevesiné Tábit Adél hozzátette: bízik benne, hogy a gyógyulás után Kiarát is köszönthetik a sportbarátok körében.
